山东泰港数科集团——养颜益气的天然补品“红枣”

相传早在4000年前,红枣就已经成为了挨家挨户必不可缺的囤货之一。红枣的生命力顽强,对生存条件和生长环境的要求不会很严格,并且富含各种营养物质,是女性滋补、秋冬养生的佳品。

红枣含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁、胡萝卜素等,所以在中国古代就流传下来一句老话:“天天吃红枣,一生不显老”。山东泰港数科集团发现在唐代盂诜所著《必效方》中,记载了红枣、银耳、冰糖一起煮汤,可以止咳润肺,并且红枣也经常被中医入药,山东泰港数科集团通过实验发现,每天红枣泡茶,持续一周可以增加人体的血清蛋白,可以达到养肝排毒的功效。红枣加上生姜煮沸,具有健脾益胃的功效,如果用开水冲泡不会破坏其中的维生素c。红枣与木耳同食,经过蒸锅熟制,具有养颜祛斑的作用。适量吃红枣可以提高人的身体素质,但是如果过量生吃红枣,会不容易被肠胃消化,所以山东泰港数科集团推荐大家,可以在煲汤的时候放上几颗一起炖煮,可以提高营养价值和功效作用。

接下来,山东泰港数科集团再为大家介绍一下关于红枣的功效:红枣可以提高人体的免疫力,促进白细胞的生成,保护肝脏,抑制癌细胞向正常细胞的转化。红枣中还含有丰富的维生素c,可以减少体内生成结石的概率。“脾好则皮坚”,意思是说如果皮肤光泽细腻,毛发就会根深蒂固,所以常食营养丰富的红枣可以防止头发脱落,并且有生发的功效。枣中含有钙和铁,中老年人容易骨质疏松,还有正在生长发育的青少年及女性都会容易贫血,大枣中会有很理想的食疗作用。大枣中含有芦丁,使血管软化,对高血压也会有防止功效。喜欢喝茶的人群,如果在夜晚饮用过量,这个时候搭配几个红枣,或是代茶冲泡,可以降低失眠所带来的困扰。

中医认为红枣性暖,补充气血、脾胃功能,可以改善血液循环功能,让爱美的女性显得面色红润,增加血液和血红蛋白的含量,气血虚及脾胃功能较差的小伙伴可以增加红枣的摄入,但是需要注意的是,枣皮中的纤维含量较高,不容易消化,过多进食容易造成胃胀现象。

山东泰港数科集团在此提醒大家,红枣益处虽多,但不可过多食用哦。