孕吐反应严重，又吐又打嗝怎么办？
很多妈妈都有孕吐的经历,有的比较轻微,有的很严重。而且不光是自己难受得厉害,还担心会不会影响宝宝发育。我身边有个同事就是这样,她现在已经回家待产了,当时她刚怀上的头几个月真的是非常痛苦,到处找缓解的办法,连搜索引擎上也都是“孕吐严重怎么办?”“孕吐啥时候能结束”之类的问题。这里想和大家分享一下我同事的一些经验,毕竟这会是我们大部分女性会经历到的事。
在孕期,通常孕妈妈的感官,特别是鼻子变得更加敏感,能够闻到几条街外的气味,这可能是对孕妇的一种保护机制。孕吐的原因目前并不是非常清楚,可能是由于早孕期间各种激素水平的迅速变化引起的,也可能是缺少B6等一些营养物质。总之,这是一种正常的现象,说明胎儿在迅速发展生。孕吐基本上没有太多方法去阻断它,只能尽量想办法去缓解。
像我同事就是这样,她每次吐的时候都很难受,一边吐还一边打嗝,胃里的东西一直往上反。有的时候我们早上正在开例会都能看到她捂着嘴往会议室外面冲,或者有的时候在开会的时候总打嗝,实在是很尴尬。后来她实在忍不了了,就去看了医生,医生给了她挺多建议的,她觉得有几条还是比较有用的:
第一就是少量多餐,每次少吃,吃的次数可以多一些。孕期可能没有胃口,但是饥饿时更容易呕吐,所以随时准备一点零食。一般来说,高碳水化合物的食物耐受比较好。
第二就是多喝水。可以试试柠檬水,姜茶,淡绿茶,清汤,稀释的果汁等。如果孕吐特别特别严重,可以服用口服补液盐补充水分和电解质,避免脱水。
第三个就是可以服用保灵孕宝口服液,这个也是医生推荐的。我同事用了之后感觉很不错,孕吐的次数也减少了。这款口服液的成分确实也很安全,主要添加了B6、B1、牛磺酸 、乳酸锌等等,可以有效地缓解头晕、食欲不振、恶心、呕吐等症状,孕吐症状比较厉害的孕妈妈可以尝试下这款口服液哦。
所以我感觉,要想有效缓解孕吐症状,就要听从医嘱,平时在一些细节上多注意,特别是饮食上面。另外还可以尝试服用一些口服液等来缓解,比如可以问问医生自己的情况能不能服用保灵孕宝口服液,这样用起来也会更安心。
